我经手安排的姐妹里，有好几个一摸到肚子一侧抽疼，立马慌，是不是输卵管堵了、是不是发炎了。
排卵痛正常吗，我先把话放这，绝大多数时候是虚惊一场。
排卵痛正常吗，它到底啥来头
排卵痛是个正经医学名，叫 Mittelschmerz，德语里经间痛的意思。它就是排卵那一下，卵泡破了，里面那点液体和血刺激到腹膜，肚子就抽一下。
约五分之一的女性每个月都会经历，你不是特例，也不是身体出了毛病。
而且它有个特点，这月左边痛下月可能右边痛，因为卵巢是轮流排卵的。偶尔连着几个月同侧也正常。
正常的疼长啥样
多数是一侧下腹的隐痛、钝痛或者坠胀感，不是那种满地打滚的剧痛。
时间也短，几分钟到几个小时，顶多一天左右，自己就过去了。少数人会带点粉色分泌物，也别慌，那是排卵期出血，量少的话正常。
热敷、躺着歇会儿，多半能缓。
这几类，别硬扛，去医院
说正常归正常，该警惕的红线得记牢。
第一，疼得特别厉害，下不了床那种，别当排卵痛忍。
第二，超过两天还疼，或者一阵阵越来越重，不对劲。
第三，伴着发烧、呕吐、尿痛，或者出血比排卵期出血多，这都不是单纯排卵痛能解释的。
这些时候去挂个妇科，查清楚是阑尾炎、黄体破裂、宫外孕还是别的，别自己扛。
备孕的姐妹记住，排卵痛反而是个好信号，说明这月排了。要是你从来没觉得痛过，也不用焦虑，很多人排卵一点感觉没有，照样好孕。
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医学数据参考：腾讯医典、中国医药信息查询平台（国家中医药管理局名词术语规范项目审核）、美国国立医学图书馆 MedlinePlus 关于排卵痛（Mittelschmerz）的科普，排卵痛为功能性生理现象，约五分之一女性会发生。
